孕妈妈偏食,会使孕妈妈营养物质需求量失衡。孕妈妈容易患贫血、骨质疏松、软化、各种传染病,体质下降;胎儿则易发育不良或迟缓,身体瘦弱,易发生流产、早产或死胎。胎儿出生后,对环境的适应力差,很难抚养。
如果胎儿神经系统发育不完善或发育不良,则影响出生后宝宝的智力,成为家庭和社会的负担。
因此,孕妈妈应综合膳食,搭配营养,某种或某些营养物质的摄取不宜太多,也不宜太少,以免营养失衡,有害于自身健康和胎儿的生长发育。
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