这个内容丰富的汤润燥清热养血生肌。多喝这个汤，由身体内部进行美容哈。木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。百合具有润燥清热作用，可以清心除烦，宁心安神，常食百合，还有美容作用。
食材：
主料：鸡脚6只、瘦肉150g、木瓜半个、干百合8g、雪梨半个。
辅料：盐适量、生姜3片。
木瓜雪梨养颜汤的做法：
1.备好材料。
2.鸡脚剪去甲瘦肉切块。
3.将鸡脚和瘦肉焯水后捞出洗一下。
4.锅中加水1800毫升，先放入鸡脚、瘦肉、百合和姜片煲30分钟。
5.木瓜洗净切块。
6.把木瓜加入锅中继续煲15分钟
7.最后把去皮去籽切块的雪梨加入一起煮15分钟，喝时加盐调味。
千米饮食网小贴士：
煲汤的木瓜不要选太熟的，半生或生一点。
