生发黑豆汤的做法及介绍

　　功效：

　　黑豆：健脾、利水、活血

　　芝麻：明目、祛风、补血

　　食材用料：黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g。

　　生发黑豆汤的做法：

　　1.首先准备好上面的食材用料。

　　2.然后将食材用料洗干净，后装一炖盅的清水。

　　3.放进锅里煮30分钟左右。

　　4.再加一块冰糖后再煮直到冰糖溶解!

　　5.完成了，把装在炖盅即可!

　　千米饮食网小贴士：

　　吃的时候最好要连渣一块吃，最好要连吃60天才有生发效果!千米饮食网小编祝福大家都能长出乌黑的头发出来。