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红豆花生米凤爪汤的做法及介绍

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  此红豆非生南国最相思的彼红豆矣,它又名赤小豆,具行血补血、健脾去湿的功效,与健脾和胃的花生米搭配,可谓相得益彰,加上能补充胶原蛋白的鸡爪一起炖煮熬汤,汤汁味道醇厚而鲜美。

红豆花生米凤爪汤的做法及介绍---千米饮食网

  主料:红豆50g、花生米50g、鸡爪300g。

  辅料:盐适量、猪龙骨适量、生姜适量、八角适量。

  红豆花生米凤爪汤的做法:

  1.准备食材:红豆、花生米、鸡爪、猪龙骨,红豆与花生米提前泡发。

  2.将鸡爪剪去脚趾甲,与龙骨一起放入汤锅,加适量清水,生姜一块、八角一个,将水煮开。

  3.捞出鸡爪与龙骨,用清水洗净浮沫,弃生姜、八角不用。

  4.将洗净的鸡爪、龙骨放入高压锅。

  5.倒入红豆及花生米。

  6.加适量清水。

  7.加盖,大火烧开,转小火炖25分钟。

  8.开盖,加适量食盐。

  9.红豆花生米凤爪汤可以享用了。

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