主料:净羊肉 500 克,净龟肉 500 克。
配料:党参 10 克,黄芪 10 克,当归 10 克,附片 10 克。
调料:熟猪油 75 克,精盐 5 克,味精 1 克,胡椒粉 0.5 克,料酒 50 克,葱结 15 克,姜片 10 克,冰糖 15 克。
龟羊汤的做法:
1.将龟肉用沸水烫过,撕去表面黑膜,剔去脚爪,清洗干净;将羊肉烙尽毛,浸泡在冷水中刮洗干净,连同龟肉一起下入冷水锅煮沸 2 分钟捞出,去掉血腥味,再用清水洗 2 次,然后均切成 2.6 厘米见方的块。另将党参、黄芪、当归、附片洗净。
2.炒锅置旺火上,放入熟猪油烧至八成热时,下龟、羊肉块煸炒,接着烹入料酒、继续煽炒、收于水。
3.取砂钵 1 只,放入煽炒过的龟、羊肉块,再放入冰糖、党参、黄蔑、附片、当归、葱结、姜片,加清水 1250 克,盖好,在旺火上烧沸后,再移至小火上炖至软烂离火,去掉葱姜,放入味精、胡椒粉,盛入大汤碗内即成。
千米饮食网小贴士:
龟羊汤是湘菜中滋补名馔,据说在明清时期已经盛行,一些莱馆厨师用当地盛产的水龟与羊肉为原料,炖制成汤菜,故名。龟肉有滋阴补血之功能;羊肉亦有益气补虚的作用。二者与党参、黄芪、当归、附片等滋补药品同烹,具有很高的食用和药用价值。长沙市百年老店火宫殿擅长烹制此菜。成品一扫龟羊肉的腥气和膻味,芬芳馥郁,软烂鲜嫩,咸甜适度,风味独特。