绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。特别对于女性同胞的天性湿热体质，非常适合!有时间的话一定要做到经常喝哦!
主料:绿豆,薏米。
绿豆薏米汤的做法：
1. 所有材料准备好。
2. 绿豆和薏米放入少量盐，加入水后浸泡20分钟，这样做是大大的节省了往常熬制绿豆汤浸泡5小时的时间噢。
3. 将泡过盐水的绿豆和薏米用清水投洗干净，要把盐水彻底洗净噢!绿豆和薏米放入加有冷水的锅中，大火熬制。
4. 开锅后调至小火熬制。看，才20分钟绿豆就洗净都开花啦，薏米也很软糯喽。
5. 继续熬制20分钟后根据个人口感加入适量冰糖。铛铛铛铛铛!香浓的绿豆薏米汤好啦!为了拍照效果，我多盛了一些绿豆薏米，还是能清楚的看到出了很多沙呢。
千米饮食网小贴士：
通常浸泡绿豆和薏米的时间太长，此快速版的小窍门就是浸泡绿豆和薏米中加入盐!浸泡时间只需20分钟即可。熬制绿豆薏米汤时，30分钟左右绿豆就出沙啦!
