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土豆番茄牛肉炸酱面的做法及介绍

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  这几年妈妈总会时不时的做上这么一碗里面有土豆,番茄,牛肉的炸酱面,用的酱也是蒜蓉辣酱,和传统的炸酱面似乎一点不沾边,但偏偏很喜欢这个口味的炸酱面。

  土豆的绵软,番茄的酸甜,加酱香的牛肉,再配上微辣的蒜蓉辣酱,爽滑筋道的面条,就是这么普通的食材,普通的味道,混合在一起却成了我最爱的一道面食。

  整道面食按照妈妈的做法是,调味品是直接一包蒜蓉辣酱完事的,这次只不过又加了些料酒,鸡精,增加些口感。有时候用最简易的方式做面食,做出的味道也许是最美味的吧。

土豆番茄牛肉炸酱面的做法及介绍---千米饮食网

  妈妈牌的炸酱面——土豆番茄牛肉炸酱面

  食材:(4人份)

  牛里脊300g,番茄1个(250g),黄瓜1个(180g),土豆1个(400g),大葱1小段15g,姜1小段10g,清水200ml,手擀面700g

  调料:蒜蓉辣酱100g,料酒1大勺,鸡精少许

  土豆番茄牛肉炸酱面的做法:

  1:备好食材。

  2:土豆,番茄分别切丁,牛肉剁成肉末,葱姜切成末备用。

  3:锅入油,5成热时,调成中火,放入葱姜爆香。

  

土豆番茄牛肉炸酱面步骤1-2---千米饮食网
土豆番茄牛肉炸酱面步骤3-4---千米饮食网
土豆番茄牛肉炸酱面步骤5-6---千米饮食网

 

  4:加入肉末翻炒至变色,加入料酒继续翻炒均匀。

  5:倒入蒜蓉辣酱。

  6:和肉末翻炒均匀。

  7:加入土豆丁继续翻炒,至土豆变的稍绵软些。

  8:再加入番茄丁。

  

土豆番茄牛肉炸酱面步骤7-8---千米饮食网
土豆番茄牛肉炸酱面步骤9-10---千米饮食网
土豆番茄牛肉炸酱面步骤11-12---千米饮食网

 

  9:继续翻炒下加入200ml的清水至番茄出汁,最后加些少许鸡精即可。

  10:烧一锅清水,水开下面,拨散,点两次水,面煮好后,过凉开水,用面汤将小油菜烫一下。将做好的酱与面搅拌在一起,配上菜码即可。

  千米饮食网小贴士:

  1、牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:“猪肉合牛肉食生虫”,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。

  2、韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时,同食一些生姜、韭菜等。其实,这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生寸白虫;合韭薤食,令人热病,合生姜食

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