李子吃多了会怎么样？

 　　李子是很多人爱吃的水果，但是你知道李子吃多了会怎么样吗?俗话说，桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。所以说李子吃多了不好。下面千米饮食网小编给大家讲解李子为什么不能多吃。

　　李子作为我们常见的水果之一，它虽然外表看上去很小，但是它的价值却是很高的，无论是营养方面的还是药用方面的都是有着很高的价值的。

　　李子的价值

　　就营养成分而言，李子的营养价值不高，但是李子的药用价值较高。李子有益肝脏，中医常用李子治疗肝病。胃热没有食欲，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。

　　李子为什么不能多吃

　　李子，性凉，对肝脏有益，但是吃多了容易拉肚子，很多人有这样的体会。

　　李子吃多了会怎么样

　　李子危害人体也确有其实，孙思邈说：“不可多食，令人虚”。《滇南本草》载：“不可多食，损伤脾胃”。《随息居饮食谱》也有“多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之”的话。生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。

　　什么人适宜吃李子

　　发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

　　什么人不适宜吃李子

　　1、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

　　2、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

　　李子吃多了会怎样呢，正如专家讲的李子是可以少吃的，如果吃多了就会损伤了脾胃，就会引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃，会引起中毒的现象。这样也就应证了我们开头所说的那句话，所以说李子最好少吃点。