喝豆浆有哪些禁忌？

　　1、防止假沸，一定要煮熟

　　豆浆加热到八十度以上的时候，会出现大量的白色泡沫，以及产生沸腾的假象，很多人以为豆浆已经煮开了，其实并没有，最好再进行一段时间的加热，等到豆浆真正煮开。喝了没煮开的豆浆，容易发生腹泻等中毒反应。

　　2、一次不要喝的太多

　　豆浆虽然好处很多，但豆浆时也要有所节制，豆浆喝的太多了，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀腹泻等症状，生活中有很多人不仅喜欢喝豆浆，对于长期放置的豆浆卫生状况也不在乎，豆浆很容易招致细菌的繁殖，长时间放置的豆浆千万不能喝。

　　温馨提示

　　豆浆的获取途径非常容易，再加上它的高营养价值，使它成为了最受欢迎的饮品，对于女性来说，喝豆浆的好处会更多，有利于皮肤的保护以及身体的健康，但喝豆浆也要讲究科学，不要盲目饮用，否则会得不偿失。