枸杞子的副作用和不良反应及食用禁忌有那些？

　　我们都知道枸杞是一种养气补血的食品，很多人在泡药酒的时候也会用到枸杞。枸杞子的副作到底有那些?

　　枸杞子是一味常用中药，具有滋补肝肾、明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之功效，对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著效果。据测定，枸杞果中含丰富的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、甜菜碱，还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素。

　　枸杞子不是适合全体人群的

　　阴虚体质的人应减少枸杞的用量.因为枸杞性甘,温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　所以小编告诫大家，枸杞虽然好，但是不能胡乱吃，更加不能大量服用，不然虚不受补，会伤害到自己的身体。有疾病在身的患者应当在医师的指导下进行科学服用。