1.栗子肉质比较干硬,且个头较大,应该注意不要给小孩子吃,防止噎住带来生命危险。
2.栗子不能多吃,生吃会难以消化,给消化系统带大负担,而熟食有容易滞气,所以建议一次不多食,多吃了反而对身体没有好处,可以少食多次。
3.糖尿病人忌食。
相关阅读
板栗家常吃法大全及日常百科
跑步是门学问 跑出健康有窍门
长期熬夜的人该怎么补救?
谷雨吃什么?谷雨饮食养生七原则
哪些水不适合给宝宝喝?