1、切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，往往诱发癫痫发作，而过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖也会诱发癫痫。
2、尽量少用兴奋性饮料，饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。
3、注意一些刺激性食物的摄入应避免食用诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”，癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。
4、应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜等，增加镁的摄入量(小米、玉米等)不宜多吃含锌高的食物(牡蛎、胰脏等)。
癫痫患者在日常饮食中应该多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。
