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男性喝酒会影响精子质量吗?

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   男人长期大量饮酒会影响到精子质量,并且会降低精子的活动能力,很容易导致精子发育不良,甚至会失去原有的活力,长期大量饮酒会严重影响到生育功能,男人需要改掉饮酒的坏习惯,并且要改善营养状况,坚持锻炼身体,改掉抽烟饮酒的坏习惯,男人这样做很伤精子。

男性喝酒会影响精子质量吗?

  喝啤酒对精子的影响有多大?酗酒是精子的大敌,长期大量喝酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。虽然日常生活中免不了要喝酒,但喝酒一定要适可而止,否则危害到健康、影响到生育就得不偿失了。

  大量饮酒不仅会伤害肝脏,研究表明也会损伤精子,从而使生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量,酒精通过引起性腺中毒,严重地损害睾丸间质细胞,抑制睾酮的合成,引起血清睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形,导致男性不育。

  值得注意的是,即使受到酒精损伤的精子也会使卵子受孕,生出畸形怪胎,或低能儿。国外把这种孩子叫做“星期日孩子”,认为这是周末夫妇大量饮酒后同房受孕的恶果。所以,打算怀孕的夫妻应多加留意,在怀孕前3个月对喝酒加以节制。

  如何提高精子质量

  1、改善营养状况,提高身体素质。只有良好的营养状况,机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良,产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差,还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体,则精子中也可携带健康强壮的遗传基因,否则可能将体弱易病的基因传给下一代。

  2、加强体育锻炼,增强体质。晨起可爬山、打羽毛球,晚饭后可散步,以改善睾丸血液循环。

  3、不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。

  4、注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常在热水中泡澡,会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤(如牛仔裤)、长途骑车等都会妨碍精子的生成,降低精子的活动力,其结果必然引起不育。不熬夜,有些人经常熬夜,上网、打牌、工作,搞得精疲力竭,精子活力大大降低。

  男人这样做会伤害到精子,男人要改掉抽烟饮酒的坏习惯,平时要加强身体锻炼,不健康的生活习惯会影响到男人精子的健康,平时要加强锻炼,能有效改善睾丸血液循环,并且要多吃些绿叶蔬菜,绿叶蔬菜可以增强免疫功能,可以改善睾丸血液循环,对身体的好处比较多。

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