苹果
苹果有一句民间谚语叫做“一天一苹果,医生远离我”。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑等效果。
香蕉
小脚含有丰富的蛋白质、糖类、钾、磷以及维生素A、维生素C,还有多种纤维素。而且香蕉中有很多称号,例如“快乐中果”、“智慧之果”等称号。
樱桃
樱桃在清明节前后就开始上市。樱桃不仅仅颜色艳丽而被人们所喜爱,它还含有丰富的营养物质,例如碳水化合物、大的能保证、钙、磷、铁以及多种维生素。
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