那些食品蔬菜能有效丰胸？

 　　女人丰胸需要选择健康的食物，平时经常吃木瓜具有丰胸的作用，而且木瓜还具有美白皮肤的功效，并且能排除人体内的有害物质，可以起到净化色素的作用，可以增强皮肤的弹性，能减少不良因素的刺激，需要适当补充胶原蛋白，胶原蛋白可以起到丰胸的作用，4种食物让你的胸围暴涨。

　　1、木瓜

　　木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

　　2、葛根

　　葛根含有异黄酮，能够模拟雌激素，刺激乳腺以及腺泡，促使重新发育增大，有效美化女性的身体曲线，让胸部变得丰满，滋润皮肤，恢复皮肤的弹性。

　　3、酒酿蛋

　　在经期阶段，早晚各喝一碗酒酿蛋，不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量，增增加机体的荷尔蒙产生，是绝对有效的丰胸食物。

　　4、鸡肉

　　鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。

　　4种食物让你胸围暴涨，增加蛋白质的摄入量，有助于胸部的发育，并且要增加优质蛋白的摄入量，同时也要增加胶原蛋白的摄入量，经常吃些绿叶蔬菜和豆制品，能够起到丰胸的作用，经常吃木瓜也可以起到丰胸的作用，常吃榴莲能够起到促进胸部发育的作用，经常吃这类食物能够起到丰胸的作用，并且要配合适当的按摩。