每到秋冬，感冒的人就多起来了，而且经常会出现全家都感冒的情况。为了提前预防，很多人会在房间熏醋。他们认为将食用醋加热熏蒸，可以杀灭室内的细菌病毒，起到预防感冒的作用。这是很多人相传已久的“偏方”。可熏醋真能起到杀灭细菌、消除病毒的效果吗?
熏醋真得能预防感冒吗?
坊间盛传熏醋可以消毒、杀菌和预防感冒，说熏醋可以消毒杀菌，是认为它还有醋酸，醋酸确实有一定杀菌作用，但杀菌需要达到有效浓度，醋酸杀菌的有效浓度比食醋要高得多。
即使食用醋中醋酸含量最高的白醋，也达不到空气杀菌的作用。而感冒主要是病毒感染导致的，房间熏醋同样也杀不死病毒。
也就是说，熏醋无法预防感冒，而且盲目熏醋反而会造成健康损害。
熏醋的健康损害
熏醋挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用。
如果浓度过高、时间过长，在熏蒸的过程中，会加重气管炎、肺气肿、哮喘患者的病情，严重者甚至会灼伤上消化道黏膜。
对于小孩、老人和哮喘人群，无疑是雪上加霜!
感冒的正确预防
其实，在生活中，预防感冒最好的办法是：定期开窗通风，勤洗手，同时注意休息，
在感冒爆发期尽量不去人群集中的地方，雾霾天减少外出，必要外出要做好防护(戴好防霾口罩)。
此外，还要积极做好流行性感冒的预防工作，在每年的10月份预约接种流感疫苗，尤其是家里的老人、儿童等免疫力低下的人群。
这个冬天，就不要再熏醋了!
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