首页手机版千米饮食网 菜谱 手机版千米饮食网养生菜谱 烹饪 手机版千米饮食网烹饪技巧 养生
首页 > 国外美食

韩式辣炒鱿鱼的做法

新冠肺炎防护疾病立冬中医养胃减肥

  韩国辣酱不同于我们国家的辣酱,以甜辣口味为主,辣味比较纯和,是很多人都可以接受并且喜欢的美食。

  我和我家孩子对韩国辣酱还是比较情有独钟的,不论是炒年糕大酱汤都会少不了它的调味功劳。

  最近几天天气异常炎热,人的胃口多少会受影响。前几天孩子想吃辣炒年糕,正好冰箱还有一些鱿鱼就用韩式辣酱炒来吃,红红的色泽看着就诱人食欲,吃上一口味道醇和不是很辣,带着甜味微辣爽口,孩子吃的很过瘾。

韩式辣炒鱿鱼的做法,韩式辣炒鱿鱼怎么做好吃

  材料:鱿鱼须400克,洋葱半个,胡萝卜半个,青椒1个。

  调料:葱姜适量,蒜瓣4个,料酒30毫升,胡椒粉适量,韩国辣酱30克,生抽15毫升,香油适量。

  韩式辣炒鱿鱼的做法:

  1、准备好所有的食材。锅中水好开放入鱿鱼须焯烫过凉。

  2、焯烫过的鱿鱼须加少许胡椒粉,料酒腌制片刻。

  3、洋葱,胡萝卜,青椒切块,葱姜蒜切末。炒锅倒油爆香葱姜蒜。

  4、倒入洋葱胡萝卜翻炒片刻,然后加入韩国辣酱炒香。

  5、加入酱油,加少许盐。

  6、倒入鱿鱼翻炒均匀在淋入少许料酒,放入青椒翻炒。

  7、最后淋入少许香油,翻炒均匀关火。

  美食小贴士:

  1、鱿鱼须要清洗掉上面的黑膜,才会减少腥味。

  2、鱿鱼焯烫不可时间长,入水由于变色即可捞出过凉,焯烫的时候水中也可加点料酒去腥味。

  3、鱿鱼要最后再放入,大火快炒,时间长影响鱿鱼的口感。

  千米饮食网小贴士:

  鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色。

相关阅读

鱿鱼家常做法大全及注意事项

韩国美食菜谱和饮食注意事项

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: