(主料辅料)
鲜虾仁(300克)、湿淀粉(10克)、鸡蛋清(1个)、味精(2克)、精盐(3克)、熟猪油(500克)(约耗 60 克)、清汤(25克)、信阳毛尖(40克)。
(烹制方法)
1.虾仁放盆内添凉水，用竹筷抽打，去净红筋，捞出搌干水分，放盆内加鸡蛋清，湿淀粉抓匀，待用。
2.毛尖茶叶放在碗内，冲入开水，盖上盖，泡 8 分钟，把水沥去，再泡一次，待茶叶片泡开后，捞出沥干水分，待用。
3.炒锅放旺火上，下入熟猎油，油热四五成时，下入虾仁，用勺划开，出锅沥油。锅内留油 20 克，下入虾仁、毛尖茶叶、精盐、味精、清汤、翻炒两次，淋油起锅盛入盘中即成。
千米饮食网小贴士：
1.虾仁用水洗净红筋，以蛋清淀粉上浆，入冰箱保鲜室冷冻 2 时许，然后划油炒制，质脆而嫩，口感极佳。
2.开水烧开，晾凉 5 分钟，用 90℃的热水泡毛尖，反复两次，颜色碧绿，茶香四溢。
(风味特点)
1.地处淮河流域的信阳地区素称河南的“鱼米之乡”，河网纵横，水域广阔，一年四季都有青虾可捕。其体呈青色，肉质雪白细嫩，味道鲜美，营养丰富。在豫南，凡聚亲会友，宴请宾朋，都喜食用青虾。
2.信阳所产毛尖为茶中上品，滋味醇厚，回甘生津，清心明目，驰名中外。以青虾为主料，配以优质信阳毛尖，制成“毛尖虾仁”，虾仁洁白如玉，茶叶碧绿清香，是信阳地区春季的时令佳肴。
