〔主料辅料〕
青鱼(1条)(约 2500 克)、 冬笋片(15克)、酒糟(100克)、水发木耳(15克)、精盐(3克)、味精(3克)、酱油(4克)、花椒(5克)、韭黄(10克)、花生油(75克)、马蹄葱(10克)、绍酒(15克)、清汤(250克)。
〔烹制方法〕
1.青鱼刮去鱼鳞，挖鳃，掏尽内脏，剁鳍，洗净，去头尾，用刀一冲两半，取其一段约 400 克。立刀解成 1.5 厘米的花纹，洗净，两面抹上精盐，撒上花椒，腌 1 小时。把糟放盆里，用凉开水调成稠糊，均匀地抹在鱼的两面，腌 24 小时后，用清水洗净糟渣，用布搌干水分。木耳掐成小块，韭黄切段，备用。
2.炒锅放中火上，添入花生油，烧五六成热，把鱼段放入煎制，待两面见黄时，放入木耳、冬笋片、绍酒、酱油、葱、味精、清汤，用旺火收汁，至鱼透汁浓时盛入盘内，撒上韭黄段即成。
千米饮食网小贴士：
1.汤汁收浓，透出糟香味时，方可出勺。
2.宜选用本糟，浓香悠长，方是豫菜特色。
〔风味特点〕
1.“糟”，由黄酒类的酒渣加香料酿制而成，在河南又有“南糟”、“本糟”之分。浙江绍兴酿制的谓南糟，其味清香;当地酿制的谓本糟，其味浓香。本糟以开封酿制的为好，香味悠长。南糟多用于爆、炒、煨一类的菜肴，本糟多用于腌渍菜。河南糟类菜为冬令应时肴馔，历史悠久，早在宋代就见诸市肆，明清时期糟类菜品种尤多，深受食客欢迎，流传广远。
2.“煎糟鱼段”具有养血活血，健脾和胃之功，成菜鱼肉鲜嫩，糟香浓郁。
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