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炒烙炸的做法及介绍

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炒烙炸的做法及介绍---千米饮食网

  〔主料辅料〕

  烙炸(250克)、酱油(30克)、羊里脊肉(100克)、绍酒(10克)、葱丝(20克)、醋(5克)、姜末(10克)、芝麻油(10克)、蒜末(10克)、花生油(500克)(约耗 70 克)、干淀粉(10克)。

  〔烹制方法〕

  1.烙炸切成长 3.3 厘米,厚 0.33 厘米的片。羊里脊肉去筋后,横着肉纹切成 0.17 厘米粗的丝。把葱末、姜末、蒜末一起放在碗里,加入酱油、绍酒、醋、干淀粉和 20 克水,调成荧汁。

  2.炒锅上火,注入花生油烧至八成热,下人切好的烙炸,翻搅着炸约 4至 5 分钟,炸焦呈深黄色,再下人肉丝一起稍炸一下。迅速将油滗出,一边翻动炒锅,一边徐徐淋人调好的芡汁,使烙炸和肉丝挂满荧汁,淋人芝麻油,颠翻两下即成。

  千米饮食网小贴士:

  烙炸制炸:绿豆面 500 克、凉开水 1250 克,搅拌成面糊。将烙炸铛(铁制,直径约 60 厘米,中间微凹)放在微火上烧热,舀 300 克面糊倒在铛上,用搂子(竹片或木片制的呈丁字形的一种工具)摊成 3 毫米的圆片。约烙 3分钟,圆片呈黄色时,用铁铲沿四周起下,即为烙炸。

  〔风味特点〕

  “烙炸”是北京回族爱吃的一种食品,用绿豆面糊烙制而成。此菜烙炸酥香,肉丝鲜嫩,有浓郁的姜、蒜味道,食后盘内应不见荧汁。

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