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凉拌番木瓜的做法及介绍

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凉拌番木瓜的做法及介绍---千米饮食网

  〔主料辅料〕

  番木瓜(400克)、豌豆凉粉(200克)、黄牛肉(200克)、花生米(60克)、米线(200克)、精盐(6克)、味精(3克)、青辣椒(40克)、酸水(200毫升)、蒜(40克)、酱油(40克)、香菜(40克)。

  〔烹制方法〕

  1.番木瓜洗净,剖成两半,去籽,切成细丝。牛肉漂洗干净,除去血水,剁成末,入沸水锅余熟。豌豆凉粉切成一字条。辣椒、香菜、蒜洗净,皆切成末。花生米焙香,春成泥。

  2.米线入盘,依次盖上豌豆凉粉、番木瓜、肉末。将酱油、盐、味精、花生泥、酸水、辣椒、蒜入碗,调匀后浇在米线上,撒上香菜未,拌匀人味即食。

  千米饮食网小贴士:

  番木瓜多作水果食用,熟透则味美,清香四溢。人菜选用未成熟的果实,切成细丝,不可焯水或盐腌,生拌而食。

  〔风味特点〕

  1.番木瓜为热带软木质小乔木,速生丰产,成熟后果皮黄色,圆形或近圆形,横剖面可见中央有五角形空腔,子房壁上有几百粒黑色圆形种子。果肉黄色或橙红色,厚而多汁,果实香甜可口,富含维生素 A 和 C,番木瓜酶是一种珍贵的酶,可把蛋白质分解成氨基酸。番木瓜鲜吃外,还可加工果汁、果脯、果酱,未成熟果实可作蔬菜。

  2.凉拌番木瓜,是少数民族的风味凉菜。以未成熟的番木瓜人馔。饭菜合一,风味独特,酸辣味厚,便于消化。

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