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凉拌水芹菜的做法及介绍

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凉拌水芹菜的做法及介绍---千米饮食网

  〔主料辅料〕

  水芹菜(300克)、鲜红辣椒末(20克)、猪坐臀肉(200克)、香菜末(20克)、豌豆凉粉(200克)、大蒜末(20克)、炒花生米末(30克)、酱油(40克)、精盐(8克)、酸水(200克)、味精(3克)。

  〔烹制方法〕

  1.水芹菜去叶、根,取茎杆洗净切成未,加盐,用手揉软挤去水分。豌豆凉粉切成条,搅成泥。猪肉洗净,用芭蕉叶包好,埋入的烫的子母灰中烧至褐色,取出剁成末。2.芹菜末、肉末、豌豆凉粉泥、花生末、调料一起入盘,拌匀即食。

  千米饮食网小贴士:

  酸水:是云南德宏州少数民族的特有调料。制法是选用萝卜叶和米汤入罐发酵至酸,倒出其汁入锅煮沸,再入另罐贮存待用。

  〔风味特点〕

  1.水芹菜,又名野芹菜,多年生草本植物。生长在滇西南沟边低洼潮湿地带或水田中,夏秋两季,采嫩尖而食,其味辛香。

  2.芹菜有异香,并称“菜中三怪”。自古以来,芹菜以强烈的芳香赢得人们的赞誉。唐·杜甫有“饭煮青泥坊底芹”,“香芹碧涧羹”的诗名。《龙成录》记述了唐太宗与魏征的趣话,说唐太宗的左相魏征常摆出一副严肃的面孔进谏,有一天唐太宗召来魏征,赐给他的饭菜里有醋芹三杯。魏征见后,眉飞色舞,饭还没吃完,而三杯醋芹已吃的精光。唐太宗这时才对魏征说:“你自称无所好,可我今天亲眼看见你特别嗜好醋芹。”吓得魏征离桌拜谢。

  3.此品乃阿昌族著名凉菜,酸辣鲜香,清凉适口。芹菜含有丰富的挥发性芳香物质,不但增进食欲,还有提神健脑作用。

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