首页手机版千米饮食网 菜谱 手机版千米饮食网养生菜谱 烹饪 手机版千米饮食网烹饪技巧 养生
首页 > 各地名吃

酿松茸的做法及介绍

新冠肺炎防护疾病立冬中医养胃减肥

酿松茸的做法及介绍---千米饮食网

  〔主料辅料〕

  鲜松茸(300克)、鸡脯肉(100克)、火腿末(80克)、葱(10克)、猪肥膘肉(70克)、鸡蛋清(2个)、精盐(8克)、湿淀粉(2克)、味精(3克)、熟猪油(4克)、胡椒粉(4克)、鸡请汤(500毫升)、姜(8克)。

  〔烹制方法〕

  1.鸡脯肉和猪肥膘切成小块,在肉墩上垫上猪皮,把鸡肉和肥膘放在猪皮上,用刀背捶成茸,入碗加上盐 0 克、味精 0 克、胡椒粉 0 克、鸡蛋清、葱姜汁搅打起劲,做成馅料。

  2.松茸菌盖洗净,将菌盖翻过来放在桌上,抹匀馅料,撒上火腿末,入碗上笼蒸 6 分钟取出,翻扣入盘。

  3.炒锅上火,注入鸡清汤,烧开后下盐8克、味精 3克、胡椒粉4克,调好味,用湿淀粉勾芡,淋上明油,将汁浇在松茸上即成。

  千米饮食网小贴士:

  鲜松茸只用菌盖,抹上一层馅料,扣在碗内,旺火气足,蒸 15 分钟即熟。

  〔风味特点〕

  1.松茸名贵,除菌体坚实肥厚,气味芳香外,还含有较高的营养价值和特殊的药用效果。据分析,鲜品含粗蛋白 17%,纯蛋白 8.7%,可溶性元氮化合物总量 61.5%和丰富的维生素 B1、B2、C 及 PP。具有益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效。现代科学研究表明,松茸所含的多糖,对治疗糖尿病、抗癌等有一定的效用。经常食用,可调节人体新陈代谢,降低血压和减少胆固醇。

  2.纳西族聚居的丽江县,是云南松茸菌的主产地之一。酿松茸是纳西族婚筵的珍贵名菜,以咸鲜清香,形状美观而著称。

相关阅读

最全面的滇菜菜谱和相关知识

松茸家常吃法集锦及百科常识

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: