浙江绍兴是著名的酿酒之乡,利用酒糟来烹制菜肴,在浙江民间有着悠久的历史、尤其是“红糟”,不仅具有酒糟的醇香,而且色泽也红亮透澈。
[原料]
主料:黑鱼 1 条(约重 1500 克)。
配料:绿色蔬菜 100 克。
调料:葱白丝 15 克,姜丝 10 克,胡椒粉 1 克,绍酒 5 克,精盐 4 克,味精 3 克,白汤 60 克,鸡蛋清 2 个,湿淀粉 40 克,红酒糟 50 克,色拉油750 克(约耗 75 克)。
红糟鱼丝的做法:
1.将黑鱼宰杀,洗净,卸下左右两爿鱼肉,去皮切成 9 厘米长的丝,放入碗中加入精盐 2 克、鸡蛋清、绍酒 10 克、湿淀粉 20 克搅拌上浆。
2.把红糟、绍酒 5 克、精盐 2 克、味精、胡椒粉、葱姜丝、白汤和湿淀粉 20 克放一碗中,调成芡汁待用。炒锅置火上,下色拉油 750 克至四成热,放入鱼丝用筷子划散,倒入漏勺,沥去油,锅内放入葱、姜丝,起香下文汁,投入鱼丝翻炒均匀,装入盘中,另起炒锅,将绿色蔬菜煸熟,围在四周即成。
千米饮食网小贴士:
刀功是此菜的关键,必须均匀细长,同时要用中火,选准油温以免鱼丝折断