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龙舟载宝的做法及介绍

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龙舟载宝的做法及介绍---千米饮食网

  【原料】

  主料:水发鲍鱼 250 克,水发鱼翅 250 克,水鱼裙边 250 克,水发猴头蘑 250 克,干贝 25 克,净冬笋 50 克,火腿 20 克,整冬瓜 1 个(重约 400克)。

  配料:猪五花肉 750 克,鸡肉 500 克,土母鸡 1 只(净重约 1250 克),蒜瓣 50 克。

  调料:料酒 200 克,精盐 10 克,味精 3 克,胡椒粉 2 克,葱 200 克,姜100 克,肉清汤 50 克,鸡油 2 克。

  龙舟载宝的做法:

  1.将冬瓜肉挖出待用,外壳雕刻成龙舟形状,放入沸水锅内氽六成熟,取出置于盆内。

  2.鲍鱼、鱼翅分别入沸水锅焯水,放入瓦罐内,加入鸡肉、五花肉(500克)、葱结、姜块、料酒、精盐、清水,置旺火烧沸,移小火煨 2 小时至软糯。

  3.干贝、猴头蘑、水鱼裙边洗干净,放五花肉(250 克)、蒜瓣、精盐,上宠在旺火上蒸 1 小时。

  4.冬笋切成玉翅形,冬瓜肉挖成球形,投入八成热的油锅过油后捞出。炒锅置旺火上,放入肉汤烧沸,将过油的冬笋玉翅、冬瓜球倒入,放精盐、味精稍焖入味。火腿切成松树形。土母鸡放清水,上笼在旺火上蒸 2 小时,出笼取汤。

  5.将烹制好的各种原料分别整齐盛入冬瓜内。炒锅置旺火上,放入土母鸡清汤,加精盐、味精烧沸,倒入冬瓜龙舟内,再上笼蒸 2 分钟取出,淋鸡油、撒胡椒粉即成。

  【千米饮食网小贴士】

  龙舟载宝是一道形味兼美的创新菜,曾在第三届全国烹饪技术比赛中获金牌奖。此菜龙舟造型逼真,形象新颖别致,色泽绚丽华贵,装盘整齐美观,刀工精湛讲究,烹制突出煨 ,原料品种多样,营养成分丰富,质地软糯脆嫩,口味清新鲜美。

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