(主料辅料)
羊(1 只)、葱(150 克)、盐(50 克)、辣椒(100 克)。
(烹制方法)
1.取羊的全副骨架、羊肉、大小肠肚、心肺、肝及血，先将羊骨架上火熬煮，使其精髓尽化汤中，色呈乳白，将羊头肉及下水放汤内煮至嫩软适口。
2.羊血要放些盐，然后用温水煮熟，待冷却凝固成块状，随吃随加。
3.食时再配些羊油煎的辣椒面、葱丝、盐等调料即成。
千米饮食网小贴士：
用羊骨吊汤，水宜宽，火宜大，保持滚沸，成汤乳白，即所谓奶汤。
(风味特点)
1.羊头菜是曲沃的传统名菜。曲沃是山西重要的产麦区，每年麦收之后，羊头菜就应时上市。据说羊吃过割麦后地里丢弃的麦穗，换了肚子，吃这时的羊肉无青草味。
2、传说清代傅山先生来曲沃品尝了羊头菜之后，赞叹不已，他受此启发，用羊肉、莲菜、山药同几味中药配制成了“头脑”，又名“八珍汤”，“十全大补汤”，为其母治病，效果甚佳，至今太原“清和元”的“头脑”便从那时流传至今。
3.汤如白乳，无膻味，油而不腻，质醇味美，开胃暖身，具有滋补功能和食疗保健作用。
