酒后头疼怎么办 四种食物解酒缓头疼

　　与朋友聚会，避免不了喝酒。但是三五杯下肚，酒精引起的头痛便是很严重的问题，影响人们的身体健康。那酒后头痛该怎么办呢?下面千米饮食网就来告诉你，以下四种食物可以缓解酒精引起的头痛，希望可以帮到你哦……

　　1、蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，从而达到缓解头痛的作用，特别是红酒引起的头痛。

　　2、醉酒后可以适量的喝点西红柿汁，其中也含有极为丰富的果糖，能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失，并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

　　3、无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择，酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄，还能有效的预防醉酒。

　　酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。