青椒和此物一起炒，美味又下饭，改善视力，气血足了，早食早受益

　　青椒炒猪肝是日常生活中常吃的一道菜品，吃起来鲜香微辣，非常下饭，这道菜美味而且简单易做，营养丰富，很多人都喜欢。这道菜食用价值极高，尤其是那些容易贫血的女性朋友，可以多食用这道菜，能起到很好的补血功效。说了这么多，一起去看看吧!青椒和此物一起炒，美味又下饭，改善视力，气血足了，早食早受益。

　　【青椒炒猪肝的做法】

　　准备食材：猪肝(250克)、青椒(4个)、料酒(1勺)、生抽(1勺)、胡椒粉(少量)、淀粉(10克)、蒜(3瓣)、姜(1块)、鸡精(少许)、植物油(适量)。

　　步骤：

　　第一步：先将猪肝洗净，切成片，放入清水里冲洗几下洗净血水，捞出沥干水分后倒入料酒、淀粉腌制十分钟，再把青椒洗净切块，蒜切片，姜切丝。

　　第二步：起锅放适量清水，等水煮开后把猪肝放进去焯一下水捞出沥干。

　　第三步：起锅放油，等油烧热后放入蒜和姜爆香后加入猪肝翻炒一下，再把青椒放进去翻炒，然后放入生抽，鸡精，胡椒粉翻炒均匀。返回搜狐，查看更多