1把冰糖，1斤水果，1小时变“良药”止咳润肺治咳嗽，孩子超喜欢!现在正值冬季，天气严寒，空气都是凉凉的味道，大人都喜欢躲在屋里，不愿意出去，但是孩子却总是向往外面的世界，总是喜欢在外面疯跑玩耍。心情不好的后果很多孩子都已经受凉，然后感冒咳嗽了。冬季可以说是孩子感冒的高峰期，这个季节，因为天气的原因，总是很考验老人和孩子的抵抗力。家长遇到这种情况，一般都会选择及时就医，其实并不用，因为咳嗽其实是可以通过食疗来缓解的，甚至是可以避免和治疗的。今天带给大家的这款美食，也可以说是一款天然良药，用料普通，做法简单，但是专治咳嗽比吃药的效果还要好，孩子们还特别的喜欢。
首先需要准备的就是一把冰糖，说到冰糖，相信每个人都会觉得特别的熟悉，因为在我们的日常生活中，不管是喝水还是做菜，总是会用到冰糖。建议大家准备这种非单晶的冰糖，也就是甘蔗冰糖。因为甘蔗首先就是一款很不错的水果，用它做成的冰糖是温性的，不但特别的甜，还有很好的疗效。
就是要准备的就是一斤水果了，这款水果也是每个人都特别的眼熟的，它是这个季节到处可见的小金桔。不用购买很多，一斤左右就足够了，收到小金桔，大家都知道它的吃法，吃的时候连皮一起吃。橘子皮本来就是一款良药，将其晒干之后就是中药里面必不可少的陈皮，价格也特别的昂贵，不但可以当成中药，还可以当成调料，他有很好的疗效，其中最为显著的就是止咳了!
我们首先要做的就是将买来的金桔清洗干净，可以在水里面加适量的食盐，泡一会儿之后大力的揉搓，建议大家选择用温水，这样可以清洗得更加干净。
金桔清洗干净之后将其捞出，然后拿出菜刀，用刀背按压，将金桔压瘪，然后取出里面的果核和果肉，只留下外面的一层皮。需要注意的是，在这个过程中，一定要保持它的干净。
将处理好的金桔和冰糖一起放入一个砂锅里，然后大火将其煮开之后转成小火，慢慢的炖。一个小时之后它就会变得黏稠了，冰糖和金桔已经彻底的融合，这个时候要搅拌一下，中火熬出里面的汤汁，让其变得更加的粘稠，给大家看一下最终成品的样子。
熬好之后的状态是这个样子的，将其自然放凉，然后装入密封罐里面，之后密封好，放在冰箱里面冷藏，孩子咳嗽的时候将其取出，然后用温水冲泡，如果可以的话选择用熬制的雪梨水更加的好。这款饮品其实特别的常见，有润肺止咳化痰的功效，而且比吃药的效果还要好，赶紧收藏吧!
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