润肺清除烟毒的好食物

　　润肺清除烟毒的好食物

　　第一个是柚子，现在刚好是柚子盛产的季节。

　　柚子是有下火、化痰、止咳还有这里讲到最重要的清肺功能，所以特别是吸烟的人可以适当吃柚子。

　　柚子甘甘甜甜的很多人都很喜欢吃，但是也不能多吃的，因为柚子性寒，吃多了也不好。

　　第二个是橘子，橘子在水果中算是很常见的，另外橘子既便宜实惠又有一定的排体内烟毒的效果。

　　橘子可以润肺、开胃、止渴生津等等，但是买橘子最好要买新鲜的，一般表现为还有叶子，青青黄黄那种。

　　第三个是白萝卜了，我们日常所知的白萝卜可是有很多的好处的，可以起到消痰止咳、治肺痿、防吐血、止咳、清肺等功效。

　　这可是排除烟毒很好的食物，吸烟的人可以多用白萝卜煲汤或者煮来吃。