感冒虽不算大病,经过休息,药物治疗,通常1周左右即可痊愈。但就其用药治疗中医颇有讲究。治疗虚证感冒,一般不宜重用发汗解表之剂,因气虚表卫不固,本有自汗形寒情况,如疏散太过,汗出更多,会使营卫俱虚。阳虚者也有汗出畏寒的情况,如用大剂辛散之品,则汗愈出,阳愈虚而寒愈甚。血热盗汗,如妄用辛散之剂,汗出愈多而阴愈虚,亢热愈甚。故治疗虚证感冒,必须妥善处理好祛邪与扶正的关系,掌握扶正而不碍祛邪,祛邪而不伤正的要领,才能药到病除。
1、忌饮食不节
因为感冒有风寒、风热、暑湿、温燥等不同类型,而食物的气味又和药物一样,也有寒、热、温、凉“四气”及酸、苦、辛、咸、甘“五味”之分。因此,感冒病人不仅在治疗上需辨证论治,而所进食物的性味也要按照病情进行适当选择。否则,会延长病程或使病情加重。如风寒感冒忌食生冷瓜果、冷饮等,因寒主收引,使黏膜、血管收缩,加重鼻塞、咽痛的症状;
过咸的食物,如咸菜及咸带鱼等水产品,可凝湿生痰,刺激气管,引起咳嗽加剧;风热感冒的发热期应禁食油腻荤腥及甘甜食物,因感冒抵抗力下降,脾胃呆滞,油腻荤腥、甘甜食品有碍脾胃之运化,助湿生痰。引起咳嗽、咯痰,故禽类、鱼类及点心、蛋糕、糯米等食物不宜服食;风热感冒的恢复期也不宜食辣椒、狗肉等性热味辛食物,以免伤气灼津,助火生痰。另外,烧烤煎炸食品,虽香味扑鼻,但因烟火烧烤及油炸后的气味可刺激呼吸道,使黏膜收缩,而使咳嗽、咯痰之症迁延不愈。饮食上除需考虑食物的选择和禁忌外,在食量上也要根据病人消化能力和需要而适当控制。恢复期病人,病邪已去,但正气未复,这时应注意病人营养,适当增加食量,以助康复。但这时消化能力一般较差,不宜贪食过量,以防疾病发生反复。
2、忌烟酒
感冒期间吸烟、饮酒对病情康复是极为不利的。如吸烟使鼻咽部及呼吸道的黏膜受刺激,分泌物增多,引起剧烈的咳嗽,咳吐大量痰液。大量吸烟而导致尼古丁中毒,可引起头晕、恶心、呕吐等症;酒,尤其是酒精度数高的烈性酒,使全身的血管扩张,兴奋大脑中枢,影响睡眠,引起头痛,降低抗御外邪能力,使病情加重。故感冒病人应禁忌烟酒。
3、忌饮浓茶
有些病人在感冒期间大量饮用浓茶,或用茶水送药,这是不科学的。因为茶叶中含有茶碱、鞣酸、苷类化合物、可可碱、咖啡因等化学成分,除能使人兴奋、影响睡眠之外,与许多药物发生理化反应,对抗、降低或干扰解热镇痛药物的疗效。目前临床上治疗感冒的中药,尤其是中成药品种很多,中药多含酸性或生物碱,容易与茶叶中的鞣酸产生沉淀反应,使药物变质,故在治疗感冒期间最好不饮茶水,更不能用茶水送药。
4、忌劳累过度
易感冒之人,多正气不足,再加疲劳过度,可导致机体抗病能力低下,祛邪无力,邪气留恋,易遭他变。如发热病人以及年老体衰之人则应绝对卧床休息,禁止活动。在感冒流行期间,忌大型集会、出入公共场所,以防病情蔓延或因劳累过度而使病情加重。
5、忌不经心治疗
俗话说感冒是万病之源,这话一点儿不错。有的人认为感冒是小病,顶几天就过去了,于是不注意休息和用药,结果或使旧病复发,或发热数日不退,病情迁延不愈或症状加重。有的病人表现为发热、咳嗽、咯痰增多,甚至咯血及呼吸困难,提示病邪已由表入里,继发了肺炎;有的病人表现为高热不退,神志不清或抽搐,则提示继发了脑炎或脑膜炎。
还可发生肾炎、心肌炎等疾病。可见,感冒既是一种疾病,也是继发各种疾病的因素。所以,一定要树立未病先防、已病防变的思想,那种认为感冒是小恙,而不经心治疗的心理是极其危险的。
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