喝酒，不仅能够让人忘却烦恼，而且还能让整个人感觉到兴奋和刺激。自古以来，中国人就爱喝酒，而且还有自己酿酒的习惯。现代人也特别喜欢喝酒，有些女生也开始爱上了喝酒这件事情，但其实喝酒有时候是会伤身体的。那种最最伤身体?
特别是一些没有节制的人，经常喜欢酗酒，每次在喝完酒之后，就会发生轻度酒精中毒的情况，或者是一睡就是好几天干呕等现象，严重的影响到了自己的正常生活，而且在喝酒多了之后，往往可能会造成酒精肝癌等各种其他疾病。所以有些人也开始想要戒酒，认为远离酒。
在平常生活当中，有些人会觉得适当喝点酒有助于养生，那么到底是喝白酒比较好，还是喝红酒比较好?白酒和红酒哪种酒不太伤身体呢?
红酒是一种从国外引进的酒，和中国的白酒相比，红酒的度数一般都不是很高，大部分的人都是可以饮用的，有些人认为喝红酒相对来说不太伤身体，而且喝了之后比较好，这种说法主要是因为红酒当中含有的酒精成分并不高，还能够帮助人们促进记忆力，特别是用红酒来搭配花生米吃，是非常好的。
在平常生活当中喝红酒也很难喝醉，不容易引起各种尴尬的事情发生，特别是也不会容易导致人出现有精神涣散，酒精中毒等现象。
其实白酒喝起来对身体也是有好处的，但一定要注意控制酒量，白酒能够促进血液的循环速度，在冬天的时候，如果感觉到寒冷，那么一定要喝一杯白酒。另外，中国熬制的白酒，除了味道非常的令人喜欢之外，而且还能够防止发生心脑血管等疾病。
两种酒各有各的好处，至于对于身体的害处，那白酒喝多了害处会更大，因为白酒产生的刺激感更加强烈，而红酒则不太容易醉，但两种酒都各有各的特点，最好是能够注意控制喝酒的，尽量不要贪杯。
喜欢喝红酒的人大多认为红酒喝了对人的身体益处非常大，但其实红酒喝的太多了，对身体也不好，容易消耗自己的身体，白酒也是如此，想要让酒发挥到自己的益处，那就要控制酒的剂量。只要控制好了剂量，不管哪种酒都不会伤身。
