茶叶食物相克 与茶叶相宜相克的食物

　　1、茶+肉类(猪肉、狗肉、羊肉、驴肉)=茶利尿，容易便秘。

　　2、茶+鸡肝=鸡肝中铁含量多,茶水中含有单宁酸,吃鸡肝时喝茶,会降低人体对铁吸收。

　　3、茶+鸡蛋=影响人体对蛋白质的吸收和利用

　　4、茶+药=影响药物吸收。

　　5、茶+海带=肠胃不适

　　6、茶+螃蟹=影响消化吸收

　　7、茶+白糖=加重心脏负担

　　8、茶+蜂蜜=影响消化吸收

　　9、茶+酒=酒后饮茶，刺激心脏伤肾，使心脏受到双重刺激

　　10、茶叶+人参、黄豆、高蛋白=茶叶中含有鞣酸，鞣酸能与蛋白质反应生成鞣酸蛋白质会降低胃肠道蠕动速度，同食极易造成腹痛，腹泻

　　11、热茶+冷饮=不仅牙齿受到刺激，易得牙病，对胃肠也有害

　　千米饮食网小贴士：

　　饭后一小时喝茶–有助于消化对身体非常好也是最好的喝茶时间。