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党参(黄参)的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍

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党参(黄参)的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍---千米饮食网

   党参,又名东党、台党、潞党、口党、黄参、防党参、上党参、狮头参,桔梗科党参属,多年生草本植物,有乳汁。茎基具多数瘤状茎痕,根常肥大呈纺锤状或纺锤状圆柱形,茎缠绕,不育或先端着花,黄绿色或黄白色,叶在主茎及侧枝上的互生,叶柄有疏短刺毛,叶片卵形或狭卵形,边缘具波状钝锯齿,上面绿色,下面灰绿色,花单生于枝端,与叶柄互生或近于对生,花冠上位,阔钟状,裂片正三角形,花药长形,种子多数,卵形,7-10月开花结果。

  党参的营养价值

  党参含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2,多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等。

  党参的功效与作用

  性平,味甘、微酸。归脾、肺经。补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。

  1、增强抵抗力

  党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力。

  2、降血压

  能扩张周围血管而降低血压,又可抑制肾上腺素的升压作用。

  3、补中益气

  党参的主要功效是补中益气。功能补脾益肺,适用于各种气虚不足者。四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。

  4、养血

  党参补气兼能养血,这是它的又一大特点。所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参。

  5、防治胃溃疡

  有调节胃肠运动,抗溃疡,抑制胃酸分泌,降低胃蛋白酶活性等作用。

  党参的选购技巧

  1、东党一等:长20cm以上,芦下直径1cm以上,无得毛须。二等:长20cm以下,芦下直径0.5cm以上。

  2、潞党一等:芦下直径1cm以上,无油条。二等:芦下直径0.8cm以上,无油条。三等:芦下直径0.4cm以上,油条不超过10%。

  3、西党一等:芦下直径1.5cm以上,无油条。二等:芦下直径1cm以上,无油条。三等:芦下直径0.6cm以上,油条不超过15%。

  4、条党一等: 芦下直径1.2cm以上,无油条。二等:芦下直径0.8cm以上,无油条。三等:芦下直径0.5cm以上,油条不超过10%,无参秧。

  党参的存储方法

  置于阴凉干燥处,防蛀。

  党参的食用禁忌

  宜忌:

  体质虚弱,气血不足,面色萎黄,以及病后产后体虚者宜食;脾胃气虚,神疲倦怠,四肢乏力,食少便溏,慢性腹泻者宜食;慢性肾炎蛋白尿者宜食;慢性贫血,萎黄病,白血病,血小板减少性紫癜以及佝偻病患者宜食。

  忌:党参性平,益气健脾,诸无所忌。

  宜与党参(黄参)搭配的食材

  党参+白术:安胎党参+乌鸡:可健脾胃、补虚。

  党参+麦冬:可五味子、养阴生津。

  党参+蛤蚧:可补益脾肺。

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