眼睛作为一个我们日常使用频率极高的器官，它的养护显得尤为必要。唯有健康的眼睛，才能让我们看清绚丽多彩的世界，才能助力我们完成工作与学习。而在这个过程中，补充眼部营养——叶黄素酯是极其重要一步。叶黄素酯的功效与作用是什么呢?一起来看看。
叶黄素酯被人体摄入后，会进入胃、小肠后掺入乳糜微粒，经过胰酶分解成叶黄素后，再进入血清，之后在循环系统中运转至靶器官——眼睛。
所以叶黄素酯的功效与作用，实际上还要看它分解后的叶黄素对人体起到什么作用：
1.保护黄斑区
黄斑是位于视网膜后极部的一个中央无血管的凹陷区，由于其中富含叶黄素，因而得名黄斑区。在人体中，黄斑是视网膜上视觉最敏锐的部位，此处的黄斑色素(包括叶黄素)的浓度最高。充足的叶黄素，有助于促进黄斑发育，预防黄斑变性。而且，视网膜也是形成视觉的重要组织，而黄斑区是视觉的最敏感区，通过补充叶黄素，保护黄斑区、保护视网膜有助于保护眼睛的视觉。
2.过滤作用
黄斑色素主要集中在由许多光感受器神经轴突造成的纤维层中，其中神经轴突覆盖在光感受器上，叶黄素对可见光有吸收作用，由于叶黄素的最大吸收波长处于蓝光的波长范围内，所以对蓝光有吸收、过滤作用。在我们生活的周围，充满了各种各样的蓝光，比如阳光，手机、电脑等电子屏幕发出的蓝光等，因而补充充足的叶黄素，让它过滤掉有害蓝光，对呵护眼睛健康有重要的意义。
3.抗氧化作用
研究表明，叶黄素的分子结构具有还原性，它可以灭活单线态氧和捕获活性氧自由基，达到保护光敏细胞的作用。在可见光的照射下，眼睛中会产生大量的自由基，而充足的叶黄素补充，则可以避免正常眼部细胞受到自由基的破坏。
由此可见，叶黄素酯在维护眼睛健康上具有积极的意义。由于叶黄素酯大多在花卉中存在，泡水又比较难以析出，因此，想要利用到叶黄素酯的功效与作用，更方便的方法还是食用含这种成分的产品。
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