莫用微波炉烹调蔬菜
水果保鲜小秘密
葡萄干用米醋腌一腌
水煎法炒菜也美味
切忌连续炒菜不刷锅
巧剥板栗皮
煲上一碗好白粥
炒菜时最好不要盖锅盖
鸡蛋煮的时间不宜过长
咸鱼肉忌煎炸
烹制海参忌加醋
熬猪油忌大火
